坐骨神経痛

坐骨神経痛の症状は、しびれや痛みなどが主な症状です。
坐骨神経痛は、妊娠時にも起きやすい病気です。その他、さまざまな原因があります。
坐骨神経痛の治療には、ストレッチ、体操、マッサージなどの方法があります。
治療方法としては、病院で適切な治療法に基づいた治療を受け、薬を出してもらうようにします。
坐骨神経痛は、椎間板ヘルニアによる場合があります。
坐骨神経痛の名医は、いつでもひっぱりだこです。カイロプラクティックや整体にもエキスパートが存在します。その他、整骨院を始め、ツボを得た治療を行って、完治につなげることもあります。
坐骨神経痛は、運動不足によって起こる場合もあります。気をつけましょう。

なお、坐骨神経痛は、座骨神経痛と表記されることもあります。当事者にベストな治療を行う名医に巡り会えると幸運です。

坐骨神経痛の漢方薬

坐骨神経痛の痛みに耐えかねて、鎮痛薬ばかり飲んでいては、胃腸障害などの副作用に悩まされます。

そういったときには、坐骨神経痛にあった漢方薬を処方してもらうという選択肢があります。

西洋医学では、初期であれば安静にして消炎鎮痛薬で痛みを抑えたり、けん引などの処置を行いますが、症状が長引けば、手術の対象となることもあります。

一方、漢方医学では、このような痛みは血と水がうっ滞するお血、水毒によって起こると考えており、お血を取り除く生薬や利水作用がある生薬から構成された漢方薬を、坐骨神経痛のために体格に合わせて処方していく方法が取られています。

では、坐骨神経痛に対してどんな漢方薬かというと、体格がしっかりしていて胃腸が丈夫な人には、「疎経活血湯（そけいかっけつとう）」や「八味地黄丸（はちみじおうがん）」（関連記事：頻繁に尿意をもよおす人に「八味地黄丸」）などが用いられます。

疎経活血湯は、中国の古い医書に「左足の痛みが強く、夜間に症状が悪化し、酒の飲み過ぎ、疲労によって起こるものに良い」と記述してあります。このため、一般に日ごろ、アルコール類をよく飲む人の腰から下肢の痛みに用いられ、特に冷えが加わったときの下肢痛に効くといわれている漢方薬です。

八味地黄丸は、疲れによって坐骨神経痛の痛みが生じ、悪化していく人に用いる漢方薬。痛みが消えてもしびれ感が残るような場合にもよいとされています。

体格が虚弱で胃腸が弱い人には、「当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）」（関連記事：冷房時の冷え症に「当帰芍薬散」）や「当帰四逆加呉茱萸生姜湯（とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう）などを使用します。

当帰芍薬散は、体力がない虚証タイプの人で、お血と水毒による症状がみられる冷え症の人の坐骨神経痛に使われます。当帰四逆加呉茱萸生姜湯は、冷えが強く、下腹部や腰から下肢にかけて坐骨神経痛の痛みがある場合に用います。この漢方薬に含まれる「呉茱萸」には、血行を良くして足を温める作用があることが分かっています。

このほか、急性の下肢のけいれん性の痛みには、「芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）」、打撲が原因の坐骨神経痛には、「桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）」、貧血気味で上半身は熱いのに、腰から下半身に冷えがある人には、「五積散（ごしゃくさん）」を使います。

妊娠中の坐骨神経痛

妊娠中に坐骨神経痛の症状が出る場合があります。妊娠自体は人間の身体にとって正常な事ですが、妊娠中にお腹のサイズがあがると、腰椎（腰の背骨）の前湾が大きくなり腰椎に過剰なストレスがかかります。また妊娠中は、骨盤も前方に回転するので、筋肉にも大きな緊張を強いられます。これらの力学的な理由から妊娠中に坐骨神経痛が発生するケースがあります。

妊娠中、特に後期に差し掛かると、出産の準備段階として骨盤が緩みます。その結果として、尾骨や仙骨、腸骨の関節の痛みを引き起こすケースがあります。妊娠中の坐骨神経痛は、坐骨神経が子宮に押されて腰から足に響くような痛みで、ひんぱんに報告されるケースです。妊娠中の坐骨神経痛は、よくあることだといえます。、痛くない姿勢をとって痛みをやわらげる工夫をするようにしましょう。またどうしてもがまんができない、痛みが引かないという場合は、鍼灸(しんきゅう)で軽減できることもあるようですので、病院・医師に相談してみましょう。湿布やビタミンＢ剤は胎児への影響を心配する必要はありません。妊娠中、お母さんが少しでも楽に過ごせるのは赤ちゃんにとってもいいことです。それから、産後1〜2ヵ月に骨盤が元通りに戻っていくときは、無理な姿勢をしないように気をつけましょう。

坐骨神経痛とカイロプラクティック

カイロプラクティックは坐骨神経痛の治療をとても得意としています。

坐骨神経痛の分野に、カイロプラクティックは、偉大な力を発揮するのです。

坐骨神経痛を診断する検査を持ち合わせて、骨と筋肉と神経にぐんぐんとアプローチしていくようです。

これは、坐骨神経痛に対して最小限の力で最大限の自然治癒力を呼び起こす治療法といえます。

カイロプラクティックは、民間資格ですが、アメリカではれっきとしたドクターです。

ですのでアメリカの大学で教育を受けた方が数多く存在します。

背骨の調整や筋肉の調整を得意としていますので、腫瘍などの原因による坐骨神経痛に対してはともかく、その他においては大変治癒成績はよいようです。

坐骨神経痛は、治療の方法がいろいろありますので、自分にあった先生を探す事が大切です。

いいパートナーを早く見つけて全快を目指しましょう。

坐骨神経痛とストレッチ体操

坐骨神経痛の治療にストレッチ体操は有効です。

ですが、まず急性期と慢性期に分けなければなりません。急性期の場合は、安静が基本ですので、ストレッチは軽いものにしておきましょう。

痛みが強くなったり、症状が悪化するようであればすぐにストレッチはストップです。

また、慢性期のストレッチはとても有効といわれていますが、この時もあまり強いストレッチを行うと、悪化の道をたどることになります。これでは体操の意味がなくなります。

また、背骨に変形が出てきて生じた脊柱間狭窄や退化性の関節炎などにはストレッチは軽目にしておきましょう。靭帯がゆるんでいる事が多く、強いストレッチを無理して行うとなおさら、靭帯が緩んでしまうのです。

一時的に楽になることはあるようですが、坐骨神経痛が治る事とはまた別の問題です。

ストレッチ体操は実は、身体に害があるのではないかという声も最近では聞かれるほどです。

真偽の程はまだハッキリしていませんが、ストレッチで症状が悪化するケースもあるので、専門家によく相談した方がよいでしょう。

また、このような体操を行うときは、自分の体ともよく相談しましょう。坐骨神経痛を早く治そうとあせって無理をして悪化させては元も子もありません。

坐骨神経痛の症状

坐骨神経痛とは、実は、病名ではなく、その症状の名前を指します。坐骨神経の経路と分布領域に痛みのあるもののことを坐骨神経痛と呼んでいます。

坐骨神経痛は、神経が圧迫などの障害を受けた際に、腰・臀部〜下肢にシビレや疼痛を発症するものを指します。

坐骨神経とは何か

少し専門的になりますが、腰椎の4と5番目の神経、そして仙骨の前面から出て梨状筋の下を通過し、大腿後面中央を下に走り、膝の裏で総腓骨神経と脛骨神経に分かれて、下肢〜足裏に抜けていく、人体の中で最も大きい神経です。身体を上から下へと貫くとても大事な部所です。

坐骨神経痛の症状は

坐骨神経が痛むと、お尻や足への放散痛が走ります。

お尻から、大腿の後ろ面、それから下腿外側や後ろ、足の甲あたりまでがシビレや疼痛にさいなまれます。

痛みを感じたら、すぐにかかりつけの医師か専門医師に相談を。

坐骨神経痛の原因

坐骨神経痛の原因には、脊椎腫瘍、腰部変形性脊椎症、椎間板ヘルニア、帯状疱疹、糖尿病、アルコール中毒――など、さまざまなものがあります。

腰から殿部の後ろ、足のふくらはぎに痛みが走る「坐骨神経痛」に悩むひとは少なくありません。安静にしていても痛みが続くことが多く、せきやくしゃみをするとそのたびに痛みが全身にわたり、腰を曲げたりすれば強い痛みを感じることも多いようです。

しかし、坐骨神経痛の原因のほとんどは椎間板ヘルニアによるもののようです。椎間板ヘルニアは、急激に腰をひねったり、無理な姿勢で重い物を持ち上げたりして、椎間板に強い力が加わると起こることが多いといわれています。

坐骨神経痛の原因は、年齢によっても変わってきますが、若い人の場合最も多いのは、腰椎椎間板ヘルニア、次に梨状筋症候群でしょう。

腰椎椎間板ヘルニアはわりと急に発症し、ラセーグ徴候といって、仰向けの状態で下肢を伸展挙上すると坐骨神経痛が強まるのが特徴です。かなり痛いです。

ほとんどの場合、片側に坐骨神経痛が現れますが、ヘルニアの位置や大きさにより両側に確認できることもあります。

梨状筋症候群は比較的ゆるやかに発生し、少し専門的な表現をすると、通常はラセーグ徴候が陰性となります。

梨状筋間で坐骨神経が絞扼され、仕事や運動でのストレスが重なって加わり坐骨神経痛の原因となって発症することが多いようです。

比較的稀な疾患とされていますが、約10％の頻度で坐骨神経のバリエーションが存在することから、見過ごされているケースも少なくないと思われます。よく注意してみてください。

一方、高齢者では変形性腰椎症や腰部脊柱管狭窄症などの変形疾患に多く見られ、また帯状疱疹にが原因となって坐骨神経痛を発症する例もも見受けられます。

その他、年齢に関係なく特殊な疾患として、脊髄腫瘍や骨盤内腫瘍などが原因の坐骨神経痛もあります。

こういった腫瘍性の病変が原因で坐骨神経痛を発症するケースでは、痛みがとても強く、保存的治療では治療が難しいのがひとつの特徴です。